みなさんは1日どのくらいの時間ギターを弾くでしょうか?
楽しんで弾きますか?
それとも『練習!』でしょうか?
今日は『あきれるほどゆっくり弾く練習の効果』をお話ししたいと思います。
同じフレーズを何度も何度も繰り返し弾く練習はみなさんもよくやると思います。
これ自体はもちろん正しい練習なのですが、、。
レッスンでもよく見る光景は、、スピードを落とさず何度も間違えながら(間違えたから)繰り返す
練習。もちろんこの練習でも少しずつは上達はするでしょう。
でも『間違えながらの練習』は筋肉(脳)に正しい情報(動き)を定着させる事は出来ません。
スタンリー.ジョーダン氏も言っています。
『ミスはストレスを生み、ストレス(緊張)を感じるとミスをする』
この悪循環が生まれ精神的にも『自分は上手くならない』と落ち込んでしまうのです。
そこで『あきれるほどゆっくり練習』してみましょう。
『ゆっくり』の度合いが今までとはまるで違います。
『止まっちゃうんじゃないの!』と思うくらいゆっくり弾いてみましょう!
速く弾きたくても我慢です。
どうでしょう?ゆっくりだから上手く弾けましたか?
いいや、、かなりミスをしているはずです。
自分では気がつかなかった無駄な動きや余計な力、他にも様々な改善点が見えてくるはずです。
そしてこの『あきれるほどゆっくり練習』を続けていると不思議とミスが激減!
スムーズに弾けるようになってくるのです。
練習の中に必ずこの『あきれるほどゆっくり練習』の時間をつくると必ず飛躍的な上達に繋がることでしょう!
もうひとつの効果として曲の(フレーズの)どの部分からも弾ける様になります。
最後にフレーズの出だし、繰り返し練習する時もきちんと一呼吸おいてからゆっくり入りましょう!